教えて!よ防さん

使い方にもよりますが、約１カ月ごとの交換が目安とされています。お米や野菜、ガソリンに電気代など、最近は何でも値上がりしていて家計への影響を感じます。実は、歯ブラシも物価高の影響を受けています。柄に使われるプラスチックや毛先のナイロンなどの原材料費、人件費や輸送費の上昇が要因とされています。このため、「まだ使えるから、もう少し長く使おう」と思われるかもしれません。ただ、歯科医師としては少し気になるところです。

　診療している患者さんにお聞きすると、「毛先が開いたら交換する」「数カ月使っている」という方も少なくありません。ところが、毛先が開いた歯ブラシは歯垢（しこう）（プラーク）を落とす力が低下します。一生懸命磨いているつもりでも、実際には十分に磨けていないことがあります。１本２００円の歯ブラシを毎月交換したとすると、１日あたり約７円です。一方、むし歯や歯周病になれば、治療には時間も費用もかかります。歯ブラシ代を節約したつもりが、歯の状態を悪化させ、結果として大きな出費につながることもあるのです。

　さらに、お口の健康を守るためには、歯ブラシを新しくするだけでは十分ではありません。毎日のケアに加え、歯科医院での定期健診でむし歯や歯周病を早期に発見することも大切です。物価高の時代だからこそ、「悪くならないように予防する」という考え方がますます大切です。歯ブラシの定期交換と歯科健診。この二つを習慣にして、お口の健康を守りましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜回答＝京都府歯科医師会・広報室員　居波　薫　＞

※「よ坊さん」は日本歯科医師会のイメージキャラクターです。

「毎日新聞京都版・令和８年７月１７日」