お知らせ

昨年より参加している「元気づくりウォークラリー」（主催：中京区地域包括支援センター保健師看護師部会　協力：三条会商店街振興組合、中京区歯科医師会、中京区薬剤師会、京都府栄養士会、中京区在宅医療・介護連携支援センター）が、今年も１０月１３日（木）午後から、三条会商店街で開催され参加をしました。
「元気づくりウォークラリー２０２２」は昨年と同様に、三条会商店街内に設けた３カ所のスポットを回ってシールを集めてもらい、全て集められた方は景品がもらえるという内容でした。６５歳以上の健康な方を対象に、事前申込制で開催されました。

ところで、オーラルフレイルってご存じですか？

直訳すると口腔の虚弱です。口に関するささいな衰えを放置、適切な対応を行わないことで食べる機能が障害され口腔の機能が低下、その後心身の機能低下まで負の連鎖が生じてしまうことをいいます。（インターネット検索より）

中京歯科医師会では、事前に申し込まれた４９名（男性：１０名　女性：３９名）に「オーラルフレイル予防」を啓蒙しようと、日本歯科医師会作成のリーフレットを使って「オーラルフレイル危険度チェック」を行いました。そしてその結果をもとに、イベントに参加した歯科医師や歯科衛生士が、日常生活の上で気をつけていただきたいことや、一人でもできる「口腔体操」についてのお話しをしたり、口腔内の簡単な相談などに応じたりしました。

中京区役所をスタートとして、商店街の中を１キロ余り歩いて（中には速足の方もおられました）いただくのですが、みなさんそれぞれのペースで商店街の店をのぞきながら「完歩」され、「フレイル予防」を実行されたのではないかと思います。昨年と同様に、屋外での開催でスペースも限られていたため、「歯のひろば」のような各ブースに分かれての展示や、歯科衛生士によるブラッシング指導はできませんでしたが、昨年よりも手際よくスムーズに参加者に対応できたのではないかと思いました。

今回行われました「元気づくりウォークラリー２０２２」の様子は、中京区役所内で、１２月１日から半年間、動画（３０秒）が放映されます。このような場を設けてくださった地域包括支援センターや社会福祉協議会の皆様、そしていろいろとご協力くださった三条会商店街の皆様、歯科関係者の皆様に御礼申し上げます。